Prácticas y Terapias
Camina tu propio sendero
Cada persona tiene un ritmo único. En Inlak Eck te acompañamos con prácticas y terapias que equilibran tu cuerpo, mente y energía, guiándote hacia tu mejor versión.
Práctica de Yoga
En el Centro de Yoga In Lak Eck no eliges solo un estilo:
cada día practicamos una técnica distinta, para equilibrar cuerpo, mente y energía. Tu inscripción incluye:
- Diversas técnicas
- Acceso preferente a retiros
- Meditaciones
- Eventos especiales
- Precios especiales para empresas y yoga prenatal.
Kundalini
Expande tu energía y fortalece tu sistema nervioso con respiración, movimiento, mantras y meditación. Ideal para claridad mental, enfoque y conexión interior.
Hatha
Posturas conscientes que mejoran fuerza, alineación y serenidad. Una práctica suave pero profunda para reconectar con tu cuerpo y regular tu energía.
Power
Dinámico, fluido y retador. Tonifica, acelera tu metabolismo y activa tu vitalidad con movimientos intensos y respiración consciente.
Yoga Restaurativa
Relajación profunda para liberar tensión, flexibilidad, equilibrar el sistema nervioso y devolverle paz. Ideal para estrés, insomnio y fatiga emocional.
Yoga Terapéutica
Posturas suaves, precisas y asistidas para aliviar dolor, mejorar movilidad y cuidar articulaciones. Perfecta para personas en recuperación o con lesiones.
YogaFit
Yoga con enfoque en fuerza funcional, tono muscular y estabilidad corporal. Energético, divertido y muy efectivo para sentirte fuerte y segura
Empresarial
Sesiones diseñadas para equipos de trabajo que buscan reducir estrés, mejorar concentración y elevar su bienestar laboral. Ideal para oficinas y empresas conscientes.
Prenatal
Práctica suave y segura para acompañar cada etapa del embarazo. Mejora postura, libera tensión lumbar y conecta profundamente con tu bebé.
De edad dorada
Clases amorosas, adaptadas y seguras para personas mayores. Mejora movilidad, equilibrio, respiración y ánimo, en un entorno cálido y respetuoso.
Terapias Holísticas
Sanación profunda para cuerpo, mente y energía
Nuestras terapias están diseñadas para restaurar desde adentro, liberar tensión, equilibrar tus sistemas y guiarte a un estado de bienestar real.
Tu cuerpo recuerda cómo sanar; nosotros abrimos el camino.
Masajes Terapéuticos
Técnicas profundas y relajantes que liberan dolor, tensión y estrés acumulado. Restablecen la circulación y la energía, suavizan el cuerpo y devuelven una sensación inmediata de alivio y descanso.
Ayurveda, Panchakarma (Regenera tus células)
Terapia basada en el sistema de curación más antiguo del mundo practicado por los sabios de la India.
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5 tratamientos que purifican todos los sentidos y rejuvenece; desintoxica profundamente, regenera los órganos y establece el mejor funcionamiento de todos los sistemas del cuerpo. Una experiencia transformadora para renovar cuerpo y energía vital
Reiki
Sanación energética mediante la energía universal cósmica que desbloquea emociones, reduce ansiedad y armoniza tu campo sutil. Brinda claridad y una sensación profunda de paz interior.
Biomagnetismo
Aplicación precisa de imanes que restablecen el pH del cuerpo, logrando desinflamación, equilibrio inmunológico y liberación de patógenos. Una terapia suave, efectiva y muy restaurativa.
Sound Healing (Sanación con Sonido)
Vibraciones de cuencos, gong y frecuencias terapéuticas que relajan el sistema nervioso y reequilibran tus emociones. El sonido viaja donde las palabras no llegan, disolviendo tensión hasta elevar tu propia alma.
Terapia Cuántica
Se basa en la física cuántica para sanar, usando energía y vibraciones. Ayuda a liberar bloqueos, subir tu frecuencia y reconectar con tu propia fuerza vital desde un nivel más elevado de conciencia.
Espacios que nutren tu camino
Alumnos
Maestros
Tipos de clases
